5 am Tag-Edition des Kochbuchs 'Fitness à la Carte' von Weltklasse-Läufer Stéphane Franke. 5 am Tag-Logos neben den leckeren Fitnessrezepten verraten, wie viele Portionen Obst und Gemüse in den Gerichten stecken. Alle Rezepte sind nach Jahreszeiten unterteilt. Zusätzlich enthält das Buch ein Kapitel über Fitness am Arbeitsplatz.